40歳を過ぎて、急に肌にシミのようなものが増えてきました。

くすみもあって、ファンデーションを塗っても、ますます透明感がなくなるばかりで、綺麗には見えません。

やはり内側から綺麗にしていかなくてはならないのだろうと思い、ビタミンCを積極的に摂るように心がけています。

相談する際にはルイボスティーへ足をお運びください。

あまりサプリメントのような人工的なものには頼りたくないので、ローズヒップティーを飲むことにしています。譬ェ蠑丈シ夂、セ豬キ豢句喧蟄ヲ

バラの実を干したものですが、レモン果汁の20倍のビタミンがあるそうです。

私は、実を細かく砕いたものではなく、丸ごと干しただけの状態のものをお湯で煎じて飲んでいます。

ほんのりピンク色に染まったお茶は、とても良い香りがします。

酸っぱいのが苦手な方は、オリゴ糖やはちみつを入れるのがお薦めです。

ビタミンCは、イライラすると減ってしまうそうなので、特にイライラして甘いものが食べたくなった時は、ローズヒップティーの出がらしで作ったこれらのお菓子を食べるようにしています。